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AI 通识养成岛
00010203小风在等你
AI 通识课 · 00-22
像一本书一样，看完整 AI 课程全貌。
主线从学前准备、任务表达、工具使用、Agent 工作流，到结果验收、工作台沉淀和真实世界理解，读者能先看清整门课的骨架。
主课程23 章00-22 完整目录
学习主线6 段从认知到工作流
最终作品1 套自己的 AI 工作流
先看结构，再进章节。
00-02打底认知
准备账号环境，定位自己在哪一级，先把 AI 看成新的工作方式。
03-05会交代任务
把目标、上下文和步骤说清楚，让 AI 从聊天对象变成协作对象。
06-11应用与工具
进入日常场景、多模态、核验、工具选择和安装使用。
12-15进阶自动化
理解 Agent、Skill、MCP、Hook 和 Loop，把能力接进真实服务。
16-20验收与沉淀
处理幻觉和跑偏，建立评分、复盘、工作台和安全边界。
21-22真实世界
把 AI 放回企业、财务、个人能力和实践论里重新理解。
四层能力，贯穿全课。
Prompt
03 / 05先学会描述任务，再把模糊工作拆成可执行步骤。
Context
04 / 13给 AI 上下文、记忆和可复用经验，它才像真正懂你。
Harness
12 / 14理解 Agent 和 MCP，知道 AI 如何调用工具和连接服务。
Loop
15 / 18 / 19把一次任务沉淀成循环，让工作台和工作流持续复用。
完整书目
00-22 章目录
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
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应用与工具
AI 工具入门使用：Claude、Codex、Cline 怎么用
从对话、代码辅助、文件协作和项目任务切入，形成几类工具的基础使用感。
第一次用 AI 工具时，最该养成的几个习惯
阅读本章正文 ›12
13
进阶自动化
Skill：把经验变成 AI 能复用的方法
把个人经验、流程和判断标准写成 Skill，让 AI 下次能按同一套方法做事。
Skill 不是提示词模板一个好 Skill 长什么样把自己的工作经验写成 Skill
阅读本章正文 ›14
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真实世界
AI 与真实世界
把 AI 放回财务、企业经营和个人能力放大的场景中，理解它怎样改变真实工作。
AI 对财务的影响AI 对企业经营流程的影响OPC 模式：用 AI 放大每个人的能力
阅读本章正文 ›22