第 11 章：AI 工具入门使用：Claude、Codex、Cline 怎么用
目标
工具装好了，这一章就练一件事：打开以后怎么用。
不需要第一天就学高级自动化和 MCP。先学会 4 个基本功——说清楚、给资料、看懂 AI 做了什么、检查结果再继续。
工具分工速查
| 工具 | 第一件事用它做什么 |
|---|---|
| Claude / ChatGPT | 总结、改写、解释、规划 |
| Cline + DeepSeek | 在 VSCode 里做本地小任务 |
| Claude Code | 文件夹里读文件、写文件、整理 |
| Codex | 按项目规划、执行、预览、检查 |
| Cursor / Trae | 后续学编程或改代码再用 |
1. Claude：从聊天和资料整理开始
先拿普通 Claude 练手，别急着上 Claude Code。
课堂任务：上传一份资料，让它输出 300 字摘要 + 5 个关键观点 + 3 个待确认问题 + 一份行动清单。资料没说的就标"资料未说明"，别让它编。
你要检查：有没有编造、有没有漏重要信息、语气是否适合直接发、哪些地方需要继续追问。
2. Cline + DeepSeek：做第一个本地小任务
第一节课别写代码，让它在练习文件夹里新建一份学习计划：
请在当前文件夹新建 01-我的AI学习计划.md，内容包括：
我现在的基础 / 未来 7 天安排 / 每天一个小任务 / 每天验收标准。
只允许建文件，不要改别的。完成后告诉我做了什么。
你要学会：限定工作目录、说清允许/不允许、完成后检查文件是否真的生成了。
3. Claude Code：第一天只跑最小闭环
别一上来追 Skill / MCP / Hook。第一天就做这 6 步：
- 进练习文件夹
- 让 AI 解释文件夹里有什么
- 让它建一份 Markdown 笔记
- 让它基于资料做结构化输出
- 让它说明改了哪些文件
- 你检查完再继续
记住：Claude Code 能做实事，不是聊天框。越能做实事，越要写清边界。
4. Codex：先学项目和计划模式
Codex 是可视化项目 Agent。先理解 5 个概念：项目（一个文件夹）、对话（多条任务线）、权限（默认保守）、计划模式（先规划再执行）、AGENTS.md（项目说明书）。
第一节课任务——整理课程资料：
给了你一个放满零散资料的文件夹。请先进计划模式，不要改文件。
输出：资料类型 / 建议目录结构 / 命名规则 / 哪些文件重复 / 你准备怎么整理。
等我确认再执行。
第二个任务——挑一件你自己的重复小事（比如整理一份清单、把几段笔记合并成一篇），照第一个任务的流程再走一遍：说清楚任务 → 给资料 → 看它改了什么 → 拿不准就停下来问。练的是同一套动作，换一件事巩固手感。
5. 工具选择速查
| 工具 | 像什么 | 第一任务 | 适合谁 |
|---|---|---|---|
| Claude / ChatGPT | 对话伙伴 | 总结、改写、问答 | 所有人 |
| Cline + DeepSeek | VSCode 里的本地助手 | 环境配置、小任务 | 想低成本入门的人 |
| Claude Code | 终端里的项目 Agent | 读文件、改文件、跑命令 | 愿学命令行的 |
| Codex | 可视化项目 Agent | 项目规划、执行、预览 | 要完整产品体验的 |
| Cursor / Trae | AI 代码编辑器 | 边写边改 | 编程学习者 |
6. 从工具使用升级到工作流
装好工具只是开始。真正要练的是"怎么管它干活"——这和第二章的四层工程地图对应：
说清楚一次任务（提示词工程）
→ 给足资料和背景（上下文工程）
→ 写清规则和边界（Harness 工程）
→ 让它按目标循环执行（Loop 工程）
每次给 AI 任务，都按这五步走：
- 定义目标：怎样算完成
- 定义边界：哪些不能做
- 给资料：它需要看什么
- 给工具：它可以用什么能力
- 验证：输出后你检查什么
7. 常见坑
- 把工具当魔法：装了不会自动变厉害
- 目标太模糊："帮我优化一下"——AI 不知道什么叫优化好
- 不看改动：AI 改完就信，容易出事故
- 权限给太大：别让 AI 自由删文件、改系统、发内容
- 一上来装太多 Skill / MCP：先跑通一个清晰任务再说
- 没项目说明书：没有
CLAUDE.md/AGENTS.md，AI 每次都从零理解你
课后任务
选一个工具，完成一个最小任务，记下来：
任务名称 / 用的工具 / 给的指令 / AI 做了什么 / 检查出什么问题 / 下次怎么改指令